溫州保潔教你解決口臭問題的妙招
近來幾期的文章內容我們都是講解一些有關于生活生活常識的內容,而這些內容的發表也受到了大家的一致認可和歡迎,取得了大家的一致好評,那么今天我們的溫州家政公司的小編同樣將于大家分享內容是目前大家最頭疼問題,面對口臭問題我們該如何解決,那么又是什么原因導致的口臭呢?
導致口臭的兩個因素:
1、口腔不衛生;
2、胃腸道功能紊亂。
而且不管是哪個原因,罪魁禍首都是細菌。如果去找口腔科醫生看病,他可能會提出兩點建議:
第一,要吃得好,也就是講究飲食平衡,攝入足夠的蛋白質和碳水化合物,以及富含各種維生素的蔬菜和水果;
第二,餐后最好刷牙或用牙線剔牙。溫州家政公司的小編告訴您,有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手,并能防止口臭再度產生。它們是:
一、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
二、酸奶
最新的研究表明,每天堅持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。
三、富含纖維素的蔬果包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。
因為本身這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。含大量維生素C的食物漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細菌生長的環境唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。維生素C是從新鮮的蔬菜和水果來攝入。
清除口臭的小秘方:
黃連5克,用約100毫升的開水浸泡,加白糖20克,攪勻分早、晚兩次飲,可找回清新口氣
溫州家政公司的營養師給的緊急措施:1、嚼口香糖2、吃一塊嚼起來有檸溫州保潔 易烊千璽撞臉楊洋 中山白蟻防治 13211124399檬或者香橙香味的硬糖3、嚼一塊帶圈的薄荷糖。
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